MentalMomentum
Om oss
Konseptet legger til rette for langsiktig kompetansebygging hos utøvere, trenere og organisasjon, og sikrer at det mentale arbeidet får en tydelig struktur, felles språk og praktisk anvendelse i hverdagen.
Vi tror mye av det uforløste potensialet i idretten ligger i å koordinere de mentale prosessene. Når utøvere, trenere og støtteapparat trekker i samme mentale retning som lag og organisasjon, oppstår et sterkt og positivt mentalt momentum. Derfor har vi utviklet MM Sport – et system bygget på forskning i idrettspsykologi og mer enn 15 års erfaring fra arbeid med profesjonelle utøvere og trenere.
Målet er tredelt:
- 1
Idrettsutøverne skal utvikle mentale ferdigheter som gjør at de utvikler seg raskere, presterer bedre og trives bedre i idretten sin.
- 2
Trenerne skal utvikle sin kunnskap om mental trening og sine coaching ferdigheter - slik at utøverne får bedre oppfølging.
- 3
Laget/organisasjonen skal utvikle og etablere et mentalt program med innhold og metodikk som kraftsamler arbeidet med de mentale prosessene i ønsket retning.
Spørsmål og svar
Hva er MentalMomentum?
MentalMomentum er et helhetlig konsept for idrettslag og skoler som ønsker å gjøre mental trening til en integrert og systematisk del av sitt utviklingsarbeid.
Hva er målet med MentalMomentum?
Målet er tredelt: Idrettsutøverne skal utvikle mentale ferdigheter som gjør at de utvikler seg raskere, presterer bedre og trives bedre i idretten sin. Trenerne skal utvikle sin kunnskap om mental trening og sine coaching ferdigheter - slik at utøverne får bedre oppfølging. Laget/organisasjonen skal utvikle og etablere et mentalt program med innhold og metodikk som kraftsamler arbeidet med de mentale prosessene i ønsket retning.
Kontakt oss
Ønsker du å styrke arbeidet med de mentale prosessene i ditt lag, din skole eller organisasjon?
Ikke nøl med å ta kontakt med oss på e-post eller telefon.