Hopp til innhold

Ta ditt mentale momentum til neste nivå

Integrerer mental trening i utviklingsarbeidet.

MM Sport-appen på to telefoner

MentalMomentum - mental trening for hele klubben.

I mange klubber jobbes det med mental trening, men ofte uten felles retning. Resultatet? Trenere gjør forskjellige ting, utøvere vet ikke helt hva de skal fokusere på, og klubben mister oversikten.

MentalMomentum er konseptet. MM Sport er den digitale løsningen som, sammen med coachingmetodikken M-hjulet®, gir klubben et helhetlig system for mental ferdighetsutvikling - på tvers av idretter, lag, trenere og utøvere.

  1. 01

    Tenke konstruktivt

  2. 02

    Handle besluttsomt

  3. 03

    Bevisst distraksjoner

  4. 04

    Gjøre mentale comeback

Et konkret rammeverk som gjør det enkelt å integrere mental trening i hverdagen. Trenerne trenger verken psykologibakgrunn eller omfattende kursing. MM Sport og M-hjulet® gir trenere verktøyene de trenger for å følge opp det mentale arbeidet med laget og utøverne sine på en strukturert og faglig trygg måte.

1/3

MentalMomentum blir en naturlig del av klubbens treningskultur — like selvsagt som teknisk og fysisk trening.

Spørsmål og svar

Hva er MentalMomentum?

MentalMomentum er et helhetlig konsept for idrettslag og skoler som ønsker å gjøre mental trening til en integrert og systematisk del av sitt utviklingsarbeid.

Les mer
Hva er MM Sport?

MM Sport er en digital plattform for mental trening og veiledning som gir idrettslag, skoler og organisasjoner en skreddersydd ramme for utvikling av mentale ferdigheter — for utøvere, trenere og organisasjonen som helhet.

Les mer
Hva er M-hjulet®?

Derfor får trenere, lærere og støtteapparat opplæring i M-hjulet® – en coachingmetodikk som knytter det menneskelige, det idrettslige og det digitale sammen. Metodikken gir struktur, felles språk og praktisk gjennomførbarhet i det mentale arbeidet.

Les mer
Hvilke brukerroller har MM Sport?

Systemet er bygget opp rundt tre tydelige brukerroller: Utøverbruker: Deltar i en strukturert mental treningsprosess tilpasset egne forutsetninger og mål. Trenerbruker: Følger utøverens utvikling og bruker verktøyet aktivt i sin coaching og oppfølging. Superbruker: Har faglig ansvar, administrerer systemet og håndterer brukertilgang i laget eller organisasjonen.

Les mer
Trenger trenerne psykologibakgrunn?

Et konkret rammeverk som gjør det enkelt å integrere mental trening i hverdagen. Trenerne trenger verken psykologibakgrunn eller omfattende kursing. MM Sport og M-hjulet® gir trenere verktøyene de trenger for å følge opp det mentale arbeidet med laget og utøverne sine på en strukturert og faglig trygg måte.

Hvor gammel må man være for å bruke MM Sport?

Nedre aldersgrense for å registrere brukerprofil hos MM Sport er 15 år. Brukere ned til 13 år kan registrere profil og brukes under oppsyn av foreldre/verger eller trenere.

Les mer
Hvordan kontakter jeg MentalMomentum?

Ikke nøl med å ta kontakt med oss på e-post eller telefon. E-post: erik@mentalmomentum.no Telefon: 959 21 778

Les mer
Hvor får jeg hjelp med MM Sport?

Supportteamet vårt er her for å hjelpe deg. Send oss en e-post, så svarer vi så fort vi kan. E-post: feedback@mentalmomentum.no

Les mer

Kontakt oss

Ønsker du å styrke arbeidet med de mentale prosessene i ditt lag, din skole eller organisasjon?

Ikke nøl med å ta kontakt med oss på e-post eller telefon.